前戲是性愛的前奏。正確的前戲不僅能點燃雙方的欲望，還能激發高潮，達到工作的一半。但是，很多人認?平時的習慣對性有害，甚至很危險。接下來，讓我們從嚴重程度上分級危險行?。
一星:飲酒輔助，洗澡
很多人在熱情面前喜歡喝幾杯，覺得鬥志更高。但是，酒很舒服，酒很失敗。喝酒後，感情興奮，興趣准備開始，但身體容易罷工，最後苦心經營的前奏反而以蒙頭睡覺和草草結束。有些人習慣性前放松洗熱水澡，特別是兩個人一起洗，可以營造出良好的前奏氛圍。但是，洗澡最好不要超過5分鍾。因?洗澡會消耗很多體力，所以真的出場的時候很容易接受士兵。
二星級:吃大餐
在戰爭開始到浪漫的燭光晚餐，好像營造了氛圍，儲備了充分的戰鬥力。但是，這種自以?是的行?有時會打亂浪漫的計劃。吃完飯後，很多人感到頭袋昏昏沈沈，睡覺的人也很多。這是因?飯後胃腸在和妳的大腦和戰鬥器官爭奪血液，這時興趣不可避免地會打折。
三星級:極度的感情變化，如大喜大悲
夫婦說沒有隔夜的仇恨，吵架後通過性愛的心理和生理的雙重交流，可以消除矛盾。但是，中醫認?，在極度感情變化的情況下，體內的血氣運轉處于混亂和稀泥狀態，所以不適合同室。如果這時雙方或一方帶有情緒勉強性愛，很容易?生逆反和厭惡情緒，給以後的夫妻生活埋下隱患。
蜜月對一些人來說是一種折磨。宴會結束後還沒有休息，馬上就開始遊山玩水，這時身體容易疲勞，勉強參加比賽，即使進入性愛曲，性也會受到限制，無法達到高潮。同時，白天工作強度大，做體力勞動，晚上也不要勉強。
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女性的性喚起也包含了心理方面的滿足，除了愛撫之外，兩個人之間的情話耳語，也是快感的來源之一，雖然感覺女性要達到性喚起需要的步驟比較多，好像比較麻煩的感覺，但有失必有得，若能成功達到性高潮，比起男人高潮只能持續數秒，女人可以持續更久，感覺也更加深刻，甚至只要刺激夠的話，還能一波接著一波。不過這也是無可厚非，性器官跟尿道分離的複雜設計，比起一「莖」兩用的簡單構造，當然會享有更多的性愛樂趣及體驗啊！以下為幫助前戲進展更順利的3種方法：
了解對方敏感帶在哪：許多人沒有享受到愛愛的原因，來自於敏感帶沒有被刺激到，因此，不要羞於詢問彼此的敏感帶在哪，大膽詢問、細心照料，才是正確的快樂方程式。
重質不重量：不要這裡摸摸、那裡摳摳，每個地方都停留不到幾秒鐘，愛愛不是在趕期末報告，而且對方肯定會感受到您敷衍了事的態度。進行每個動作的當下，放慢速度細心觀察對方的感受，也能幫助彼此找到敏感帶。
親吻很重要：根據演化心理學期刊的研究指出，親吻對於女性除了單純生理上的愉悅之外，還有確認彼此伴侶關係的心理層面滿足感，所以當在進行前戲時，除了雙手並用外，嘴巴也別閒著，邊接吻邊感受彼此的體溫吧華佗神丹
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